りお
写メ日記
(*´?`*)?
お題:何回目ぐらいから常連っていえる?に回答♪
何回とかないけど毎月来てくれるお兄さんは常連さんかな??
でも私顔覚えるの早いから2回目でもあ!前来てくれたお兄さんだ!って気づける?
いつも会いに来てくれてありがとう?
(´°` )??
お題:今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか?に回答♪
最近は食べたい時食べて寝たい時寝るっていう最高な生活してるからそろそろ私も筋トレしなきゃかも?
筋トレはやるぞーってやる気スイッチ入らないとできないから手軽にできる腹式呼吸良くなってる!
結構前に意識して腹式呼吸すると痩せる!ってダイエット流行ったの覚えてる人いる?
あれすごく記憶に残ってて今でもよくやってるんだよね??
だからインナーマッスルは結構鍛えられてると思う?


